Голодаю уже 25 часов подряд - до 10 утра воскресенья.
Сегодня на удивление голова не болела вообще. Воду пил, когда хотелось.
В этот раз я изменил поведение на время голодания. Если раньше я старался меньше двигаться и в основном читал или смотрел кино, то сегодня я просто много двигался: сходил погулял, сходил за покупками и т.п.
Комментариев нет:
Отправить комментарий