Вчера была суббота, поэтому в очередной раз поголодал. Не голодайте! По крайней мере консультируйтесь со специалистами, врачами, перед тем, как этим заниматься.
Хотя голодание мне приносит много ожидаемых полезных результатов, сам процесс вызывает сомнения в полезности для здоровья.
Вчера просто ужасно болела голова. Советы пить побольше воды - знаю. Не сильно помогало. Интересно, что боль накатывала: то очень сильно, то утихала. Боль обычно начинается ближе к вечеру. Было одно голодание, когда голова вообще не болела. Какую-то логику пока не прослеживаю.
Подумываю, либо голодать раз в две недели (реже), либо вообще отказаться. Пока не решил.
Хотя голодание мне приносит много ожидаемых полезных результатов, сам процесс вызывает сомнения в полезности для здоровья.
Вчера просто ужасно болела голова. Советы пить побольше воды - знаю. Не сильно помогало. Интересно, что боль накатывала: то очень сильно, то утихала. Боль обычно начинается ближе к вечеру. Было одно голодание, когда голова вообще не болела. Какую-то логику пока не прослеживаю.
Подумываю, либо голодать раз в две недели (реже), либо вообще отказаться. Пока не решил.
Комментариев нет:
Отправить комментарий